シミの原因と予防

そもそもシミの原因とは何なのでしょう。
ここではシミのできる原因を解明し、これからのシミ対策の手がかりになれば良いなと思います。b.glenのシミに対する予防策を織り交ぜながらまとめてみました。
諦めていた長年のシミもケアや対策次第では確実に薄くしなくすこともできるかもしれません。
まずはシミのできる主な原因から解き明かしていきましょう。

シミのできる主な原因

紫外線
最も多いのがこの紫外線でシミの原因の80%ともいわれています。
紫外線を浴びると、色素形成細胞(メラノサイト)が刺激を受け、メラニン色素を作り出します。
このメラニン色素が紫外線の害から肌を過剰に守ろうとして肌の色を黒くしてしまうのです。
いわゆる、お肌の「自己防衛システム」が作動したんですね。
日焼け後にシミができてしまうのはこの作用が原因です。
特に日光の当たりやすい目の周りや頬骨、おでこ、肩や鎖骨なんかにできやすいです。
女性ホルモン
女性ホルモンの1つである黄体ホルモン(プロゲステロン)と卵胞ホルモン(エストロゲン)のバランス乱れ、が黄体ホルモン多く分泌されるとシミができやすくなります。
要は女性ホルモンバランスがくずれ、働きが弱くなってくると
眉の上や目の周りなどに突然あらわれるシミです。
生理不順や子宮系の異常、ピルやホルモン剤を服用している人は注意です。
ストレス
何事もそうですがストレスを溜め込むと体のどこかしらに現れます。
特にストレスを溜め込むと肌に出やすく、シミもストレスが原因で発生します。
内臓機能も弱まるので、肌の細胞の循環、ターンオーバーも狂い始める原因となります。
また自律神経の乱れから口周りにシミが多くなる場合もあります。
遺伝
ごくまれに遺伝でシミができやすい体質である方もいらっしゃいます。
内臓疾患
内臓にトラブルが起こるとシミができる場合があります。
またお通じが悪いなど宿弁がたまりやすい場合もシミができやすくなるようです。
加齢
年を重ねるごとに新陳代謝が悪くなりそれが原因で肌のサイクル、
肌のターンオーバーも悪くなり、形成されたメラニン色素に新しい肌細胞が対応できずシミが濃くなっていったり、増えていったりします。
色素形成細胞(メラノサイト)は30代後半から活性化が進むため、
メラニンの分泌量が多くなる一方で、年齢とともに新陳代謝機能が低下して、
お肌のターンオーバーが遅くなるためシミができやすくなるのです。
肌への強い刺激
ニキビなどの吹き出物をつぶしたり、肌を過剰に擦ったりすると肌が炎症を起こし、
そのため紫外線と同様、色素形成細胞(メラノサイト)が刺激を受けメラニン色素を
生成してシミの原因となることがあります。
ソラレンを含む食べ物
レモン、ライム、などの柑橘系やパセリ、セロリ、イチジクなどに「ソラレン」が含まれています。レモン、ライム、パセリなどにはビタミンCが多くシミ対策や美肌効果がありますが、補給方法を間違えるとシミの原因となってしまうようです。
紫外線感受性を高める物質「ソラレン」が敏感に反応し、
シミをつくりやすくする働きをしてしまうそうです。
「ソラレン」は、摂取してから数時間で代謝して体内から消えてなくなるので
そこまで過敏になる必要はありませんが、出来るだけ夜に摂取し、
紫外線の多い朝や昼には摂取しない方がいいかもしれませんね。
ちなみにビタミンCは新陳代謝促進してメラニン色素の生成を抑制する作用があるので
シミ予防に大変効果的とも言われています。

シミ予防と対策

出来てしまったシミに対してレーザー治療を行うという対策も一般的にありますが、
b.glenの美容情報ページでは薬やレーザー治療もシミの原因になる事があるのだそうです。

特に注意が必要な成分は、ニキビやお肌の炎症治療に処方される「ミノサイクリン」という抗生物質で、この成分は副作用で青黒い斑点を作ってしまう可能性があるそうです。

また、肝班のようなホルモンの影響によるシミには、レーザー治療は逆効果で、
かえってシミを濃くしてしまう可能性もある
と載っていました。

紫外線が原因のシミや加齢やストレスでできてしまったシミの治療には、
「ハイドロキノン」が最も有効な成分
として専門家の間で知られています。

また、お肌の表皮が新しい細胞に入れ替わるのには、約28日かかると言われています。
メラニンが多く生成されても正常にターンオーバーが行われば、古い角質とともにメラニンも剥がれ落ちます。

しかし、紫外線や加齢などで肌細胞が衰えると、お肌のターンオーバーが乱れ、
メラニンを含んだ細胞が表皮に留まってしまいます。
これがシミやくすみ、色ムラとなってお肌に現れます。

シミ、美白ケアのポイント
  • ◎紫外線予防でメラニンの生成を抑えること
  • ◎お肌のターンオーバーを整えること
  • ◎十分な睡眠を取り、ストレスをためないこと
  • ◎血行促進・乾燥防止
シミ、美白ケアのポイント
メラニンの生成を抑えるには、ハイドロキノンビタミンCが効果的なんだそうです。
ハイドロキノンは、メラニンの生成を促進する酵素チロシナーゼの働きを抑制するそうです。
ビタミンCには、メラニンの生成を抑制する作用とお肌のターンオーバーを促進する作用があります。
ビタミンCの美白成分は、チロシンからメラニン色素がつくられるのをブロックするのと同時に、メラニン色素を淡色化する「還元作用」があり、即効性が期待でき、特に日焼け後すぐの美白ケアや、角質や表皮にメラニン色素が残って、くすんだ状態の肌の美白に有効なんだそうです。
また、ビタミンAもお肌のターンオーバー整える働きがあるので効果的だそうです。
さらにスキンケアと同時に、カラダの内側からアミノ酸を補給すると、より効果的な美白ケアができるそうです。アミノ酸には、メラニンの生成をコントロールする働きや、血行を良くして、お肌のターンオーバーを促進する働きがあります。
さらに、お肌の保湿成分のヒアルロン酸や、お肌のハリや弾力を保つコラーゲンの原料となります。
親水性(ハイドロキノン、ビタミンCなど)の成分は、お肌に浸透しない!?
例えばシミができてしまったからといってむやみに美白ケア化粧品を買ってシミに塗ったところで効果は限定的なんだそうです。
ほとんどの化粧品は、美白成分の含有量が薬事法で制限されている上に、
親水性(ハイドロキノン、アルブチン、ビタミンCなど)の成分は、お肌に浸透しないので、
効果がほとんどないか、あっても非常に弱いんだそうです。
だからこそb.glenの国際特許「浸透テクノロジー」を用いて肌の奥まで浸透させることで
美白効果が出やすいと評判なんだと思います。

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使い心地や効果には個人差がありますので全ての人が私と同じ意見とは限りません。
一度トライアルで自分の肌に合っているか
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