ビーグレン(b.glen)体験レポート｜美白・シミ除去の効果

30代のスキンケア

運営者の私もアラサーなのですが、30代またはアラサー世代は20代の肌とくらべて水分量が少なく、お肌のターンオーバーが遅くなるため、お肌がくすみがちになり、目元や口元には小じわ、頬のあたりにはシミが増えてくる傾向があります。
そして、コラーゲンも減少するため、目の下のたるみが目だってきます。
お肌の老化のサインに気づいて、慌てて効果的なスキンケアを捜し求める 30代の女性も多いのではないでしょうか？ まずは、これ以上お肌を老化させないために、老化を早める原因を見直して、 きちんとケアをして行きましょう！

30代から始まるお肌の老化

アラサー世代にとってはいきない怖い題目ですが、女性ホルモンの分泌量は、20代～30代が最も多く安定していますが、30代後半から40代になると、女性ホルモンが減少し、ホルモンのバランスが乱れます。
女性ホルモンのバランスが崩れると、自律神経が乱れ、体に様々な障害を引き起こしてしまいます。
これが一般的に「更年期障害」と言われているものです。
女性ホルモンとお肌には密接な関係がありますので、女性ホルモンのバランスが崩れるとお肌にもいろいろな悪影響を及ぼしてくるんだそうです。
女性ホルンモンの種類にはエストロゲンと黄体ホルモンがあります。エストロゲンには細胞内に水分を貯留する働きや、コラーゲンを作る線維芽細胞を活性化する働きがあります。
女性ホルンモンが減少する更年期障害のお肌は、エストロゲンが減少するため、お肌が乾燥し、お肌のハリや弾力も失われるんだそうです。

30代お肌のために予防すること

特にお肌のために注意しなければならない項目をいくつかまとめました。

• ×紫外線
  紫外線はシミだけでなく、小じわやたるみ、くすみなどの原因にもなります。
  日頃からUVクリームを塗って、紫外線を予防しましょう。
  
• ×タバコ
  タバコには、何百種類もの有害物質が含まれています。タバコを吸うと、肌に必要なビタミンCが失われ、コラーゲンの生成が抑えられてしまいます。
  
• ×偏った食生活
  お肌は、食べたものから栄養を吸収して、新しい肌細胞を作っています。
  栄養が偏ると、肌細胞に必要な栄養が不足して、健康なお肌を作る事ができません。
  日頃からバランスの取れた食生活を心がけましょう。
  また、酸化を防ぐ食品を積極的に 摂るようにしましょう。
  特に、坑酸化力が高い食品は、ブルーベリー、プルーン、レーズン、イチゴ、パセリ、ほうれん草、くるみなど。
• ×ストレスと運動不足
  ストレスは体内に活性酸素を発生させ、お肌の老化を招いてしまいます。
  運動はストレス解消の特効薬です。週に2回はジムに通うなど、
  定期的に運動をしましょう。運動をすると、血液の流れが良くなり、
  お肌の新陳代謝が促進されます。
  

30代のスキンケア対策

b.glenのオススメする30代のお肌の悩みを抱える人のためのスキンケア対策提案をまとめてみました。
これからスキンケアに取り組もうと思っている人も、老化した肌に若さを取り戻したい人にも効果的なスキンケア方法です。

≪1≫ お肌に優しい洗顔

30代のお肌は、皮脂の分泌が減り、乾燥しがちです。
スキンケアの基本となる洗顔料は、皮脂を取りすぎず、お肌に優しいものを選びましょう。
ミネラルを多く含む天然のクレイは、毛穴の汚れを吸着して落とし、
潤いは残すという優れた性質をもっていますので、クレイを主成分とした洗顔料がおすすめです。

b.glenのクレイ洗顔料について特徴をまとめてみました。

≪2≫ 顔後は直ぐにローションで保湿

洗顔後は、ローションをたっぷりお肌に吸収させて、十分に保湿をしましょう。
乾燥は最も早くお肌を老化させる要因となります。
手の平を頬にあてた時に、お肌が手に吸い付いてくれば、お肌が十分に潤っている合図です。

美白と保湿の両方ができるb.glenの「QuSomeホワイトローション」について特徴をまとめてみました。

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≪3≫ 美容液やクリームなどで肌をサポート・改善

酸化防止効果があり、メラニンの生成を抑え、お肌の再生を促進するビタミンCが主成分の美容液や
弾力やハリ与え肌トラブルから守ってくれるクリームなどでお肌の基礎力をつけましょう。

b.glenオススメのビタミンC美容液「Cセラム」について特徴をまとめました。

b.glenオススメのクリーム「QuSomeモイスチャーリッチクリーム」について特徴をまとめました。

≪4≫ 目尻のシワやくすみには目元専用ケアを

特に老化しやすい目の周りは、目元専用のケアを行った方が良いです。
環境の変化や年齢を重ねるうちに、まず変化が出るのは目のあたりです。目元にハリがあり、ふっくらとしているだけで、見た目年齢もかなり若く見えると言われています。
特にb.glenの目元用美容液はの薄い皮膚でも、美容成分が長い時間にわたってその効果を発揮し、敏感な目元への刺激も軽減するので実はこれはとてもオススメアイテムだったりします。

b.glen目元専用美容液「トータルリペアアイセラム」商品・解説と特徴ページへ(トライアルもあります)

キレイに年を重ねるお肌のために必要なもの

老化は生きて行く上では決して避けては通れません。
美しく年を重ねるためには、毎日の正しいスキンケアが必要です。
年齢とともに現れるシワやたるみ、お肌の乾燥やくすみなどは、単純に加齢せいと言う訳ではなく、紫外線などの外的要因や、タバコや偏った食事、不規則な生活、ストレスなど日常の生活習慣もお肌の老化を早める大きな原因なのです。
老化の始まったお肌は、お肌のハリや弾力の素となるコラーゲンやエラスチンが壊れ、減少するためシワやたるみとなって現れます。
また紫外線の影響も受けやすく肌トラブルが多くなるかもしれません。

この自然な老化現象をストップしてくれるb.glen独自の新開発プログラムを紹介します。

外部の刺激から肌を守るバリア機能を向上させ、キメの整った肌をつくる…
モイスチャーバリア コンプレックス。

うるおいを角層の奥へ引き込み水分を肌に蓄え、ハリのある肌をつくる…
ハイドレーション コンプレックス。

肌を支える土台をサポートし、弾力のあるしなやかな肌をつくる…
エイジリカバー コンプレックス。

お肌を老化させないためにはまず、紫外線などの外的刺激からお肌を守り、
バランスのとれた食事、規則正しい生活、充分な睡眠、適度な運動を日頃から心がけ、
アンチエイジング効果のある成分を効果的にスキンケアに取り入れましょう。